18,00 

Online-Kurs: Fittes Gehirn = besser Reiten, EINZELWORKOUTS

  • Aufzeichnung der ca. 45 minütigen Online-Workouts zur Verbesserung des Reitersitzes
  • inklusive Handout

Neben der Erklärung der Hintergründe werden wir gemeinsam ausgewählte Tests und Übungen aus der Neuroathletik machen.

Und das sind die Themen:

  1. Wie tickt mein Gehirn? Tests und Selbsterfahrung
  2. Sensorik – Wer es nicht erfühlt, wird es nicht erjagen
  3. Augentraining für mehr Durchblick – Visuelles System
  4. Körperwahrnehmung schulen – Propriozeptives System
  5. Ohne Gleichgewicht ist alles nichts – Vestibuläres System
  6. Das Konzept der Opposing Joints
  7. Nervendehnungen für bessere Reizleitungen
  8. Atemübungen – Das Gehirn braucht Sauerstoff

Bei einer Buchung des kompletten Kurses, kostet dieser 120 € (siehe Shopangebot Komplettpaket).

Nach Eingang der Buchung, bekommst Du den entsprechenden Link und das Handout zum Workout.

Alles was Du brauchst ist eine Stift und eine Turnmatte. Bei einzelnen Kursteilen werden kleine Hilfsmittel, wie ein Gummiband, eine elektrische Zahnbürste, eine Gabel, Handwärmer oder ähnliches benötigt.

 

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Zusätzliche Informationen
Online-Kurs: Fittes Gehirn = Besser Reiten

Teil 1 Wie tickt mein Gehirn? Tests und Selbsterfahrung, Teil 2 Sensorik – Wer es nicht erfühlt, wird es nicht erjagen, Teil 3 Augentraining für mehr Durchblick – Visuelles System, Teil 4 Körperwahrnehmung schulen – Propriozeptives System, Teil 5 Ohne Gleichgewicht ist alles nichts – Vestibuläres System, Teil 6 Das Konzept der Opposing Joints, Teil 7 Nervendehnungen für bessere Reizleitungen, Teil 8 Atemübungen – Das Gehirn braucht Sauerstoff

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